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文昌街道石河村：開(kāi)講“中醫(yī)養(yǎng)生” 護(hù)佑老年健康
時(shí)間：2024-06-26
來(lái)源：桐城市融媒體中心
6月24日至30日是全國(guó)老年健康宣傳周
，為廣泛宣傳健康知識(shí)，引導(dǎo)老年群眾樹(shù)立健康生活理念
，6月25日
，文昌街道石河村開(kāi)展“中醫(yī)養(yǎng)生進(jìn)課堂，身心健康伴百歲”健康宣傳教育活動(dòng)
。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
，該村衛(wèi)生室醫(yī)務(wù)人員用通俗易懂的語(yǔ)言為大家講解了中醫(yī)養(yǎng)生的特點(diǎn)，并現(xiàn)場(chǎng)教大家如何通過(guò)舌診辨別自己的體質(zhì)
，同時(shí)介紹了每種體質(zhì)的人容易患哪些疾病
，在日常生活中的注意事項(xiàng)、調(diào)理方法
，引導(dǎo)大家根據(jù)自身情況選擇合適的養(yǎng)生方法
，合理安排飲食起居，保持愉快的心情
，增強(qiáng)免疫力
，提高自我保健、防病強(qiáng)身的意識(shí)和能力
。
“這次活動(dòng)
，我們不僅體驗(yàn)了中醫(yī)的神奇療效，還加深了對(duì)中醫(yī)文化的了解
，同時(shí)也為我們提供了一種全新的健康生活方式和理念
。如果生病了，中醫(yī)療法也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！被顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)的荷元組村民石金蘭說(shuō)道。 （吳萍）
編輯：沈工友
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