圖為主題科普講座現(xiàn)場(chǎng)。
為進(jìn)一步提升基層工作人員的科學(xué)素質(zhì) 、普及心理健康知識(shí)
，3月13日，安徽省科技志愿服務(wù)專家團(tuán)成員
、安徽醫(yī)科大學(xué)精神衛(wèi)生與心理科學(xué)學(xué)院副院長朱春燕應(yīng)邀走進(jìn)桐城市大關(guān)鎮(zhèn)
，送上《與壓力和解 同健康擁抱》主題科普講座。
科普講座中
，朱春燕通過逐一分析不同職業(yè)群體的身心現(xiàn)狀
，結(jié)合大量實(shí)例講解“與壓力和解”的重要作用，同時(shí)提出可以運(yùn)用接納情緒
、表達(dá)情緒
、認(rèn)知重塑、糾正非理性思維等方式
，幫助自身正確管理好負(fù)面情緒
，與壓力和解。此外
，朱春燕還借助“壓力測(cè)試題”等方式
，了解現(xiàn)場(chǎng)人員的身心現(xiàn)狀和壓力源頭，同大家互動(dòng)交流并提出合理性建議
，獲得一致好評(píng)
。
圖為主題科普講座現(xiàn)場(chǎng)。
本次活動(dòng)
，切實(shí)有效地引導(dǎo)基層工作人員樹立心理健康理念
、培養(yǎng)健康的工作態(tài)度和生活方式，并在提升自我心理調(diào)適能力的同時(shí)
，讓大家以更加愉悅的精神面貌投入工作和生活
。
市科協(xié)
、大關(guān)鎮(zhèn)等有關(guān)方面負(fù)責(zé)同志共80余人聆聽了科普講座。（楊代宇 廖永紅）
編輯：王開英
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