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文昌街道建設(shè)社區(qū)：心理健康輔導(dǎo)講座送給“家有考生”的信用戶
時(shí)間：2022-05-26
來源：桐城市融媒體中心
每年中高考臨近時(shí)
，部分考生難免出現(xiàn)緊張、焦慮
、注意力不集中、失眠
、茶飯不思
、頻上廁所等考前綜合癥癥狀，如果上述癥狀未及時(shí)解決
，很可能會(huì)影響考生備考及考試正常發(fā)揮
。5月25日上午，桐城市文昌街道建設(shè)社區(qū)結(jié)合推進(jìn)信用社區(qū)建設(shè)
，聯(lián)合省榮康醫(yī)院
，面向“家有考生”的信用戶舉辦心理健康輔導(dǎo)講座。該社區(qū)工作人員及信用戶共計(jì)20余人聆聽講座
。
講座由省榮康醫(yī)院精神三科副主任朱婷授課
，內(nèi)容包括應(yīng)考心態(tài)調(diào)整
、應(yīng)考策略調(diào)整
、考前放松訓(xùn)練、家庭有效助考策略等
。講座既有生動(dòng)典型的事例引述
，又有操作性強(qiáng)的方法介紹。其中
，圍繞自信訓(xùn)練
、消除緊張情緒、如何提高考前睡眠質(zhì)量
、如何在1分鐘內(nèi)處理好考試現(xiàn)場(chǎng)突發(fā)情況的方法
，既實(shí)用又易學(xué)，同時(shí)向信用戶傳授了親子溝通方法
，幫助家長讀懂孩子所需，營造最佳的家庭氛圍
。
活動(dòng)中
，建設(shè)社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人還向大家介紹了社會(huì)信用體系建設(shè)的重要性，引導(dǎo)居民在日常生活中講誠信
、重信用
，讓誠信理念深入人心，讓誠信成為人們的自覺行為
。（項(xiàng)偉）
編輯：王開英
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